Inmiddels zijn er bijna 2 maanden verstreken sinds de laatste update. Het is bijzonder grappig om te horen wat voor geruchten er de ronde doen rondom de plannen die wij hebben. Middels deze nieuwsbrief willen we de huidige stand van zaken met jullie delen. We hebben veel te vertellen dus mocht je alleen geïnteresseerd zijn in een bepaald onderwerp kijk dan onder het betreffende kopje.
Even een korte leeswijzer:
- alle blauwgekleurde woorden zijn linkjes en wanneer je hier op klikt, word je doorverwezen naar een website, afbeelding of filmpje.
- allereerst zullen we in deze nieuwsbrief een aantal algemene dingen vermelden, waarna we achtereenvolgens de ontwikkelingen rondom de sportschool, lunchroom, winkel, stichting et Treff'n en de escape room zullen toelichten.

Algemeen
Ten eerste hebben we onze nieuwe website gelanceerd. Vooral op een tablet of laptop/pc vinden wij hem erg mooi geworden. We zijn aan het onderzoeken of we deze website ook beter beschikbaar kunnen maken voor mobiel gebruik. Inmiddels zij we met Jan en Jeltje Pruim om tafel geweest en hebben we afspraken op papier gezet rondom de huur van het pand. We zijn voornemens deze vanaf 1 april van kracht te laten gaan. We zijn al druk bezig met verbouwen en het is prachtig om te zien wat voor oude elementen er weer in het pand naar boven komen. Kom op zaterdag tussen 10:00 -16:00 uur gerust even binnenlopen.
Verder zijn we op zoek naar mooie namen voor het sportcentrum en voor de lunchroom / winkel en suggesties zijn dan ook welkom. We vinden het ook het vermelden waard dat de inkomsten die we nu generen rechtstreeks gestoken worden in het realiseren van de plannen en dan voornamelijk in de verbouwing. Dus mocht je bijvoorbeeld de escape room willen doen, maar je hebt hiervoor met je team nog niet een datum gepland? Doe dit dan nu, je zou ons namelijk ontzettend helpen door alvast een datum te prikken en je boeking te doen. We geven trouwens ook een mooie korting weg. Lees hier meer over onder het kopje escape room.
 
Sportcentrum (ideeën voor een leuke naam zijn welkom)
Vanaf vrijdag 24 april zal het sportcentrum geopend worden.  Dit alles vraagt een behoorlijke investering en om zo'n investering los te weken moet er een gedegen ondernemingsplan met financiële onderbouwing komen. Ook voor mijn eigen gemoedstoestand is het wel prettig om te weten of de investering die gedaan moet worden op termijn kan worden terug verdiend. Leo Koot heeft recentelijk aangeboden samen met mij eens te kijken naar mijn financiële plan en te onderzoeken hoe we daarin vervolgstappen kunnen nemen. Ik wil hem dan ook ontzettend bedanken voor deze steun!
Zoals het nu lijkt zal vanaf 24 april het aanbod naast mijn huidige activiteiten uitgebreidt worden met:
- Cardioapparatuur (hometrainers, fietsen, roeitrainers enz.)
- Functionele trainingen ( gebruik van trx suspenion trainers, bulgarian bags, battle ropes, kettlebells, sandbags, dumbells, bokszakken enz.)
- Reguliere krachtapparaten
- Groepslessen waarbij gebruik gemaakt zal worden van bovenstaande apparatuur (small group en circuitvormen)
^
Nou zullen veel van jullie misschien denken: 'funtioneel trainen, wat mag dat dan wel niet zijn?'
 
Bij veel sportscholen train je over het algemeen alleen op reguliere krachtapparaten. Deze zijn tussen de 5 en 10 jaar geleden nieuw aangeschaft in de veronderstelling dat de markt niet zou gaan veranderen. Dit laatste is echter wel het geval. De nieuwste en inmiddels volledig ingeburgerde ontwikkeling in de fitnesswereld is functioneel trainen. Naast cardiotraining zijn dit oefeningen waarbij je je lichaam versterkt met het gebruik van losse materialen. Functionele trainingsoefeningen maken het dagelijkse leven makkelijker, zoals het optillen van je kind of kleinkind, het tillen van je boodschappen en de trap op- en aflopen. Daarnaast zijn ze ook perfect voor het ondersteunen bij afvallen en in het vergroten van je spiermassa. En dat allemaal op een leuke, afwisselende en uitdagende manier. Vanwege de grote effectiviteit van functioneel trainen is de afgelopen jaren de populariteit van deze trainingsvorm ontzettend gegroeid, denk daarbij in de extreme gevallen aan trainingsvormen zoals HIT-trainingen en Crossfit workouts. Met deze manier van trainen kun je veel meer afwisseling in de training brengen en worden de trainingen leuker en vele malen effectiever dan trainen op regulieren fitnessapparaten. Daarnaast zijn de oefeningen, net zoals trainingen op de reguliere apparaten, uit te voeren op ieders eigen niveau!! Dus laat je niet afschrikken door filmpjes over bijvoorbeeld crossfit en probeer het eens een keer uit. Uiteraard krijgt iedereen die hierin wil deelnemen een persoonlijk trainingsschema en kan hier in mijn sportcentrum mee aan de slag.
Deze manier van trainen is de toekomst en ik ben blij dat ik 10 jaar geleden niet ben ingestapt als ondernemer in de fitnessbranche. Dan had ik nu met veel dure apparaten gezeten en moeten mijn leden hoge abonnementskosten betalen. Voor slechts 25 euro per maand kun je t/m september bij mij al een abonnement aanschaffen die je per maand kan opzeggen waarbij je onbeperkt kunt komen sporten! Dit betekend ook aansluiten bij de bootcamp of circuittraining. Wil je hier gebruik van maken vul dan het formulier op de contactpagina in of kom ter zijner tijd even binnenlopen.
Vrijdag 24 april ga ik open en zal ik de volgende openingstijden hanteren: maandag t/m vrijdag 08:00 uur - 21:00 en zaterdag van 08:00 - 16:00 uur. Om nog wel financiële zekerheid te hebben zal ik het combineren met mijn werkzaamheden bij mijn huidige werkgever. Dit zal zoals het nu lijkt zijn op de zondagen, maandagen en de dinsdagochtenden. Op deze dagen is het sportcentrum wel open maar zal er geen begeleiding zijn. Het voornemen is om in september te evalueren en in ieder geval uit te breiden met een aantal groepslessen. In de eerste maanden zal er helaas nog geen mogelijkheid zijn om te douchen maar hier zal in het komende jaar aan worden gewerkt. Vanaf dan zal ik de abonementsprijzen opnieuw onder de loep moeten nemen maar uiteindelijk zal dit nog steeds een stuk goedkoper zijn dan de sportscholen in de omgeving. Mijn insteek is dat dit dan zal uitkomen op 27,50 - 32,50 euro per maand voor onbeperkt sporten. Eén groot voordeel, het is lekker dicht bij huis!

Winkel & Lunchroom

We zijn blij te kunnen melden dat we van start gaan, al is het in afgeslankte vorm ten aanzien van de eerste plannen. We gaan op vrijdag 24 april van start als winkel met lunchroom.

De openingstijden zullen als volgt zijn;

Winkel    Lunchroom  
maandag t/m vrijdag     8.30 - 18.00 uur maandag                   11.00 - 20.00 uur
zaterdag                         8.30 - 17.00 uur  vrijdag  t/m zondag   11.00 - 21.00 uur

                

We willen een zo compleet mogelijk assortiment bieden, te denken aan:

-          vergeten boodschappen als koffie, thee, koek

-          schoonmaakmiddelen

-          zelfhulp zorgmiddelen

-          cadeauartikelen en kaarten

-          stomerij service

-          boodschappen service

-          kampeer & fiets benodigdheden

-          Heb je een product dat je graag in ons assortiment ziet terugkomen, laat het weten dan houden we hier rekening mee bij de inkoop.


Naast het vaste assortiment zal er ook een variatie zijn door middel van schapverhuur. Hier kun je je zelfgemaakte of tweedehands artikelen aanbieden al vanaf een huurprijs van €2,50 per kastdeel per maand! 

Meld je aan bij Margo via info@etproemenust.nl of 06 414 57 250. 

In de lunchroom wordt heerlijke koffie met gebak, diverse drankjes en een klein assortiment aan belegde broodjes geserveerd. Later wordt dit assortiment mogelijk nog uitgebreid.

Ding mee voor de titel “andere spijs” jaarprijs 2015

Graag wil ik de ”andere spijs” jaarprijs introduceren op de kaart. Met deze jaarprijs maak je kans om een jaar lang op de kaart te staan met jouw unieke recept. Dus heb je een uniek, lekker of bijzonder belegd broodje of een taart/cake die iedereen moet proeven. Ding mee naar de titel “andere spijs 2015” en kom met jouw recept op de kleine kaart. Stuur voor 28 maart jouw recept naar mij op en maak kans op de titel.

Check de voorwaarden op de site

 

Stichting et Treff'n

De stichting is inmiddels officieel opgericht. In een eerdere nieuwsbrief hebben we beschreven wat we met de stichting willen. Zou je dit willen nalezen kijk dan nog even op onze website. 21 maart aanstaande is weer de actie NL-DOET van stichting Oranje fonds. Deze actie is jaarlijks de grootste vrijwilligersactie die Nederland heeft. Met stichting et Treff'n hebben wij ons ook aangemeld en we hopen daarin een aantal vrijwilligers op de been te brengen die ons willen helpen met het 'opknappen' van de ruimte waar de stichting wordt gevestigd en het maken van tafels en kasten. Mocht je hierin wat willen en kunnen betekenen, laat het ons dan weten of schrijf je in voor deze klus op de website van het Oranje Fonds.

 
 
Escape room
We zijn erg blij met de reacties die we krijgen op de escape room. De groepen die geweest zijn, waren allemaal erg enthousiast en het is leuk om te zien hoe lang mensen erover blijven napraten......het maakt toch wat los. De inkomsten die we hebben uit de escape room worden direct ingezet om de plannen met de sportschool en de lunchroom/winkeltje te verwezenlijken. Wanneer je boekt voor 15 maart (voor de periode van februari tot eind mei)  krijg je 20% korting op de entreegelden. O...en als je het nog niet wist; we zijn voor elke dag te boeken en hebben een super mooi en simpel boekingssysteem op onze website.
Merk je dat het lastig is om met je vrienden, familie of collega's een datum te prikken, gebruik dan deze website waardoor het een stuk eenvoudiger wordt iedereen op het juiste moment op de been te brengen.

Nog een speciale dank aan:
- Jasper Risseeuw van CreativeID voor de aanpassingen en hulp bij het realiseren van de nieuwe site
- Rob en Petra van de Zonneroos voor het 'sponsoren' van stoelen aan stichting et Treff'n
- Magryt, Herman, Nelleke en Anneke voor het helpen opstarten van stichting et Treff'n
- Jean-Paul Hendriks, Dennis Duindam, Michel Hofstra, Otjan Hoogwerf, Anneke Diertens en Marjolein Kemperman voor het helpen klussen en verichten van hand- en spandiensten.
- Nico Duindam voor het leveren van wandpanelen.
.
Dit was het dan weer tot zover. Zijn er vragen, opmerkingen of suggesties dan vernemen wij deze graag.
.
Met vriendelijke groet,
.
Barry Vaartjes
Margo Pelgrom
Et Proeme Nust
www.etproemenust.nl

info@etproemenust.nl

Uit tip!

Escape Room

60 min de tijd!

€ 15,- p.p.

Min/max. 3-6 personen

Direct reserveren

Binnenkort

Iets te doen?

Check het hier!